Kabak Çekirdeği İyi Gelir Kiloya, Saçlara, Depresyona Cilde, Prostata, Kansere, Uykusuzluğa, Şekere, Obeziteye, Kalbe, Omega 3, Magnezyum, Çinko

Kabak Çekirdeği İyi Gelir

Kabak Çekirdeği İyi Gelir

Yüksek oranda magnezyum içerir

Magnezyum, tansiyon kontrolü, kalp ve kemik sağlığı ve kan şekeri seviyesinin düzenlenmesi için son derece gerekli bir mineraldir.  Örneğin günde alınan her 100 mg magnezyum, tip 2 diyabet geliştirme riskinde yaklaşık yüzde 15 azalma sağlar. Ancak magnezyum eksikliği dünyada çok yaygın bir sorundur.

Bazı Kanser Türlerine İyi Gelir

Kabak Çekirdeği İyi Gelir

Kanseri önleyebilecek tek bir “süper gıda” yoktur ve kanser için “belirli” risk faktörleri doğru beslenmeyle engellenemez. Ancak araştırmalar sağlıklı beslenmenin kanser riskini azaltabileceğini göstermektedir. Kabak çekirdeği, hücrelere zarar verebilecek “serbest radikalleri” engellemeye yardımcı olabilecek iyi bir antioksidan kaynağıdır.

Çerezci Cafer Hemen Ara Kabak Çekirdeği Gelsin
+90 535 565 71 20
+90 553 052 53 02

Kabak Çekirdeği İyi Gelir Kiloya

Kabak çekirdeği kontrollü olarak tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur. Çünkü diğer bitkisel protein kaynaklarına göre daha yüksek oranda protein içerdiği için kilo vermeye yardımcıdır.

Kilo vermede kullanılırken uyulması gereken en önemli nokta tüketim miktarını doğru ayarlamaktır. Günde bir avuç tüketmek yeterli olacaktır.

Depresyona İyi Gelir

Kabak Çekirdeği İyi Gelir

Kabak çekirdekleri çinko açısından çok zengin besin kaynağıdır. Çinko eksikliğinden dolayı kaynaklanan depresyon gibi ciddi hastalıkların önüne geçer. Kabak çekirdeği sağlıklı yağlar içerdiğinden beyni rahatlatır.

Çerezci Cafer Hemen Ara Kabak Çekirdeği Gelsin
+90 535 565 71 20
+90 553 052 53 02

Kalbe İyi Gelir

Kabak çekirdeği, kalbin sağlıklı kalmasını sağlayacak iyi bir antioksidan, çinko, magnezyum ve yağ asitleri kaynağıdır. Kolesterol seviyelerini ve yüksek tansiyonu dengeler. Kan damarlarının gevşemesini sağlar. Kan basıncını düşürerek kalbi korur.

Saçlara İyi Gelir

Kabak çekirdeği, omega-3 yağ asitleri, çinko, kükürt, A, K ve B vitamini bolca içerdiğinden saç ve saç derisi için mucizeler yaratır. Kabak çekirdeğinin günlük tüketimi saçlarınıza parlaklık verir. Saç yapısını güçlendirerek saçları kalınlaştırır. Saçların dökülmesini yavaşlatarak uzamasını destekler.

Kabak Çekirdeği İyi Gelir Cilde

Kabak çekirdeği içinde birçok vitamin ve mineraller barındırır. E vitamini güçlü bir antioksidandır ve cildi güçlendirir. Omega-3 yağ asitleri ve A vitamini ise cilt hücrelerini yeniler ve cilt sorunlarını en aza indirir.

Ciltteki hasarlı doku ve hücreleri onarmaya yardımcı olur. Demir ve çinko bakımından da zengin olduğu için cilt sağlığını korur ve gençleştirir.

Şekere Obeziteye İyi Gelir

Kabak çekirdeğinde bolca lif bulunur. Lif içeriği yüksek olduğundan, şeker hastalığı, kalp hastalığı, obezite gibi rahatsızlıklara yakalanma oranını düşürür. Karaciğeri korur. Lifçe zengin olduğundan diyet listelerinde de kullanılabilir.

Omega 3 Kolesterola İyi Gelir

Kabak çekirdeğinde bol miktarda bulunan Omega-3 yağlarının sağlığımıza birçok faydası var. Omega-3 vücutta kanın düzenli akmasını sağlar, kötü kolesterolü düzenler ve kalp hastalıklarına karşı vücudu korur. Ayrıca kanserle mücadele eder. Düzenli olarak kabak çekirdeği tüketerek daha sağlıklı bir yaşam geçirebilirsiniz.

Antioksidandır

Antioksidanlar iltihaplanmayı azaltır ve hücreleri zararlı serbest radikallere karşı korur. Bu özelliği ile vücudu birçok farklı hastalıktan koruyarak hastalıklara koruyucu kalkan etkisi yaratır.

Bol Çinko Bağışıklığa İyi Gelir

Çinko bakımından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Bol Serotonin Uykusuzluğa İyi Gelir

Akşamları yatmadan önce bir miktar kabak çekirdeği tüketmek melatonin ve serotonin üretimi için gerekli triptofanı arttırır. Günde yaklaşık olarak 1 gram triptofan tüketmek uykusuzluğa iyi gelir.

Prostata İyi Gelir

Yapılan araştırmalar kabak çekirdeğinin ve yağının prostat bezinin büyümesi nedeniyle idrara çıkma sorunlarına neden olan iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) semptomlarını azaltabileceğini göstermektedir. Ayrıca erkeklerde ve kadınlarda “aşırı aktif mesane” gibi idrar bozukluklarının tedavisine yardımcı olarak semptomları azaltabilir.

Kabak çekirdeği, dünyadaki en faydalı 8 mucize besinden biridir. Bir avuç kabak çekirdeği bile vücuda önemli miktarda sağlıklı yağ, magnezyum ve çinko sağlayabilir. Ucuz ve kolayca bulunabilen harika bir atıştırmalıktır. Zengin bir antioksidan ve lif kaynağıdır. Bazı kanser türlerine ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur, erkeklerde sperm kalitesini ve kadınlarda doğurganlığı arttırır. Ayrıca tenya ya da bağırsak kurdu gibi parazitlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bunun dışında prostat ve idrar rahatsızlıklarının tedavisinde etkilidir, ruh halini iyileştirebilir ve menopoz semptomlarını hafifletebilir. Ancak kabak çekirdeğini ölçülü tüketmek son derece önemlidir. Fazla tüketildiğinde sindirim sorunlarına yol açabilir ya da kilo olmanıza neden olabilir.

Besin Değerleri

28 gram kabuksuz çiğ kabak çekirdeği aşağıdaki besinleri içerir:

Lif: 1.7 gr

Karbonhidrat: 5 gr

Protein: 7 gr

Yağ: 13 gr (Bu yağın 6 gramı omega-6’dır)

K Vitamini: 2.35mcg (Günlük ihtiyacın %18’i)

Fosfor: Günlük ihtiyacın %33’ü

Manganez: Günlük ihtiyacın %42’si

Magnezyum: 73 mg (Günlük ihtiyacın %37’si)

Potasyum: 260 mg

Kolin: 20 mg

Demir: 2.84 mg (Günlük ihtiyacın %23’ü)

Çinko: 2.52 mg (Günlük ihtiyacın %14’ü)

Bakır: Günlük ihtiyacın %19’u

ÇEREZCİ CAFER

Çerezci Cafer Adres, Kroki, Telefon

ORGANİK DOĞAL GIDA FİRMALARI

PERPA GIDA FİRMALARI    

PERPA FİRMALARI    

PERPA İLETİŞİM     

AMBALAJ FİRMALARI   

PERPA TİCARET MERKEZİ

eklemek için buraya tıklayınız