Kereviz Yemeği Tam Bir Şifa Deposu Bol Vitamin Mineral

Kereviz Yemeği

Kereviz

Kereviz Yemeği

Yeşil yapraklı sebzeler arasında yer alan kerevizin faydaları saymakla bitmiyor. Tam bir şifa deposu olan ve lezzetiyle sofralarımızdan eksilmeyen kereviz vitamin ve mineraller açısından zengin bir besin kaynağıdır. İçerisindeki yüksek sıvı oranıyla vücudun günlük sıvı oranının yüzde 25’ini karşılıyor. Hem sindirim sistemi hem de organlardaki iltihaplanma vakalarını azalttığı kanıtlanmış olan kereviz doğal bir antioksidandır. Yemeklerde hem tatlandırıcı hem de hoş koku vermesi nedeniyle kullanım alanları fazladır. Yorgun bedeni dinlendirici etkisiyle bilinen kereviz faydalarıyla merak ediliyor. Peki kerevizin faydaları nelerdir? Kereviz salatası ve yemeği nasıl yapılır?

Kereviz Bitkisi

Kereviz Yaprakları

Kerevizin Faydaları

Kerevizin faydaları nelerdir? Hem yaz hem kış mevsiminde tüketilen kereviz Apiaceae familyası içerisinde yer alır. Kerevizin yetişme süresi iki yıllıktır. Akşam sofralarının vazgeçilmezi olan bu bitkinin köklerinden yemek yapılmaktadır. Yaprakları ise salata yapımında kullanılmaktadır. Kalorisi düşük olduğu için özelikle zayıflama dönemlerinde vatandaşların vazgeçilmezi haline geliyor. K vitamini, C vitamini, potasyum, folat ve B6 vitamini gibi vitamin ve minerallerin yanı sıra mükemmel bir antioksidan olan kerevizin faydaları arasında karaciğer, böbrek ve idrar yolu enfeksiyonlarını önler. Tansiyonu düşürme etkisi bilinen kereviz kan damarlarının genişlemesine yardımcı oluyor. Peki kerevizin faydaları nelerdir? Kereviz salatası ve yemeği nasıl yapılır? Kereviz neye iyi gelir?

Yeşil yapraklı sebzeler arasında yer alan kerevizin faydaları saymakla bitmiyor. Tam bir şifa deposu olan ve lezzetiyle sofralarımızdan eksilmeyen kereviz vitamin ve mineraller açısından zengin bir besin kaynağıdır. İçerisindeki yüksek sıvı oranıyla vücudun günlük sıvı oranının yüzde 25’ini karşılıyor. Hem sindirim sistemi hem de organlardaki iltihaplanma vakalarını azalttığı kanıtlanmış olan kereviz doğal bir antioksidandır. Yemeklerde hem tatlandırıcı hem de hoş koku vermesi nedeniyle kullanım alanları fazladır. Yorgun bedeni dinlendirici etkisiyle bilinen kereviz faydalarıyla merak ediliyor. Peki kerevizin faydaları nelerdir? Kereviz salatası ve yemeği nasıl yapılır?

Hem yaz hem kış mevsiminde tüketilen kereviz Apiaceae familyası içerisinde yer alır. Kerevizin yetişme süresi iki yıllıktır. Akşam sofralarının vazgeçilmezi olan bu bitkinin köklerinden yemek yapılmaktadır. Yaprakları ise salata yapımında kullanılmaktadır. Kalorisi düşük olduğu için özelikle zayıflama dönemlerinde vatandaşların vazgeçilmezi haline geliyor. K vitamini, C vitamini, potasyum, folat ve B6 vitamini gibi vitamin ve minerallerin yanı sıra mükemmel bir antioksidan olan kerevizin faydaları arasında karaciğer, böbrek ve idrar yolu enfeksiyonlarını önler. Tansiyonu düşürme etkisi bilinen kereviz kan damarlarının genişlemesine yardımcı oluyor. Peki kerevizin faydaları nelerdir? Kereviz salatası ve yemeği nasıl yapılır? Kereviz neye iyi gelir?

Perpa Ticaret Merkezi A Blok Kat: 13 No: 1959 Şişli – İstanbul

WhatsApp: 0544 267 22 38

Telefon: 0212 210 01 82

0212 210 01 83

0212 222 01 42

FACEBOOK alazaderestoran

INSTAGRAM  alazaderestoran

SEBZE YEMEKLERİ

GÜNÜN YEMEKLERİ

ALAZADE RESTORAN

PERPA RESTAURANTLAR

PERPA GIDA FİRMALARI    

PERPA FİRMALARI    

PERPA İLETİŞİM     

PERPA TİCARET MERKEZİ